水上运动用品,户外休闲运动用品,瑜伽运动用品

新闻分类

产品分类

联系我们

公司名:钱江塑胶工业(香港)有限公司

电   话:00852-90687617

            深圳市钱江橡胶制品有限公司

电   话:0755-84661550

            东莞市嘉溶塑胶科技有限公司

电   话:0769-82072601/82072602

传   真:0769-82100866

联系人:胡先生

手   机:13802567617

Q    Q :112156527 / 784844247

邮   箱:hbf_315@163.com

            huwei@szqjsj.com

网址:www.szqjiang.com

地   址:东莞市凤岗镇五联石头岭奇华工业区A5栋

水上运动的好处

您的当前位置: 首 页 >> 新闻资讯 >> 行业新闻

水上运动的好处

发布日期:2016-08-05 作者: 点击:

减肥

游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋,在空气中的冷却速度,远远不如在冷水中快,实验证明:人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量,相当于同样速度在陆地上的1小时,在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡,相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。由此可见,在水中运动,会使许多想减肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最有效的运动之一。

健美形体

人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,训练的强度又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌肉块,可以使全身的线条流畅,优美。


水上运动用品


加强肺部功能

呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定:游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力,加上冷水刺激肌肉紧缩,呼吸感到困难,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升,呼吸差(最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差)仅为4—8厘米,剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分,比安静时大10倍;而游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升,呼吸差达到12—15厘米,剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分,比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达,胸围增大,肺活量增加,而且吸气时肺泡开放更多,换气顺畅,对健康极为有利。

护肤

人在游泳时,水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷,起到了很好的按摩作用,促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性。此外,在水中运动时,大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激

东莞市力杰发塑胶充气制品有限公司专业从事移动水上乐园、支架水池、水上冲关项目、动漫充气玩具、设计、策划、运营管理为一体的综合性公司,力杰发坚持以产品创新、产业创新、模式创新为动力,不断投入研发,稳步经营,以保证产品的高品质和领先性。

深圳市钱江橡胶制品有限公司是钱江塑胶工业(香港)有限公司公司在大陆的一家独立加工企业。

主营业务为水上运动用品户外休闲运动用品,瑜伽用品以及各类EVA制品,瑜伽产品,体育用品,体操用品的研发与销售,所用材料都是环保无污染,可降解的高分子材料,生产EVA运动型产品,如户外运动防潮垫、沙滩垫、帐篷垫;水上运动浮床、浮板、冲浪板、游泳圈,瑜伽垫,瑜伽砖,瑜伽棒,EVA玩具,浮水板,夹水板,水上哑铃,游泳腰带,救生衣,助泳板,野外防潮垫,室内拼图垫,婴儿爬行垫,瑜伽针刺按摩垫游泳浮条,儿童玩具水泡,幼儿益智玩具字母,数字,动物形状等等,DIY玩具,EVA玩具,跆拳道地垫,体操垫

本文网址:http://www.szqjiang.com/news/344.html

相关标签:水上运动用品

最近浏览:

在线客服
分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址